Zinek nejen pro muže
Zinek je stopový prvek, který se podílí téměř na všech metabolických procesech a je přítomný v každé buňce v našem těle. Určitě jste už slyšeli o zinku v souvislosti s imunitou – podporuje zdravou činnost našeho imunitního...
Kategorie: Péče o tělo a zdraví
Když béčka, tak všechny!
Pozitivní stres občas potřebujeme, dokáže nás motivovat a zvyšuje naši výkonnost. Horší je, pokud stres prožíváme dlouhodobě. Důsledky dlouhodobého stresu a s tím spojených potíží dnes bohužel řeší spousta lidí. Pomoct vám...
Jak mít zdravé nehty
Přáli byste si mít zdravé a krásné nehty. Jenže ty vaše se jako naschvál třepí a lámou? Vaše tělo vám problémy s nehty něco signalizuje. Dá se z nich vyčíst špatná péče nebo nedostatek...
Dovolte slinivce odpočívat
Říká se, že ten kdo prožil zánět slinivky, prošel peklem, aby si uvědomil, že žije v ráji. Tento stav je varováním naší duše, že jsme svou nespokojeností, neláskou a neschopností vidět lásku,...
Nebojte se „béček“
„Po vitaminech B se přibírá. Béčka nemůžu, to bych byla tlustá.“ No, řekněte sami, není tohle už tisíckrát ohraná písnička? Jestliže patříte mezi ty, kteří jsou podobného názoru, pak tedy...
Koenzym Q10 – nejen pro zdravé srdce
Koenzym Q10 je jedním z nejdůležitějších antioxidantů. Chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály a zároveň hraje důležitou roli v procesech získávání energie. Přestože je prakticky nepostradatelný, vlastní produkce Q10 v našem těle s přibývajícím...
S čím souvisí růžovka, a jak ji léčit
Pokožka chrání naši individualitu a představuje hranice mezi námi a okolím. Funguje jako pojistný ventil, jehož prostřednictvím všechno vychází ven. Kožní projevy nemoci jsou hluboce uložené emoce, kterých se organismus snaží zbavit....
Jak připravit tělo na operaci
Někdy se v životě může stát, že se operacím a různým chirurgickým zásahům nevyhneme a musíme je podstoupit. Měli bychom ale tělu co nejvíce pomoci s regenerací. Na zákrok je třeba tělo připravit tak,...
Máš strach, zlobíš se, je ti to líto? Řekni to.
„Mám knedlík v krku, vždycky se mi sevře hrdlo a nejde mi to říct…“, tak moc byste něco chtěli říct, ale z nějakého důvodu to nedokážete. Neumíte své smutky, strachy, to, co vás...
Proč potřebujeme vitamín C
Vitamin C je známý především jako vitamin, který je účinný proti nachlazení – posiluje činnost imunitního systému. V poslední době byly objeveny i jeho další pozitivní účinky na činnost našeho organismu. Znamená to, že...
