Autor Lenka Krůpová

O autorovi

Mou vášní je diagnostika a poradenství v léčení nemocí a vztahů. Pomáhám lidem najít souvislosti jejich zdravotních nebo vztahových problémů, a ukazuji, jak to mohou změnit při konzultacích a rozborech.
Jsem autorkou 2 on-line kurzu Měníme své myšlenky k lepším pocitům a Síla mysli .
Napsala jsem několik ebooků Rozlučte se s depresí , Žárlivost , Rozchod jako nový začátek .
Můj příběh si můžete přečíst zde >>

Jak se nestrhat

Kdybych vám měla dát jen jednu radu, bylo by to: Myslete na sebe! Nenavádím vás tím k sobectví, ale naopak k lásce. K lásce k sobě. Uznávám, jsem ovlivněná příběhy žen, které jsem poslední dny řešila. Nebyly veselé, a tak se mi teď tahle rada zdá důležitější, než všechny ostatní. My a ti druzí V každé nemoci, bolesti těla nebo duše hraje...

Rozchod může být nový začátek

Partner vám oznámil, že už s vámi dál nechce být. Sbalil si věci a na stole nechal klíče. A je to. Rozešel se s vámi. Máte pocit, jakoby se zbortil celý váš život. Cítíte se zrazená, zklamaná a opuštěná. Pořád přemýšlíte, kde se stala chyba. Připadáte si jako ve špatném snu a čekáte, že se z něj zítra probudíte. Zdá se vám,...

Vyčerpává vás vaše nerozhodnost?

Jste váhavá a máte problém se rozhodnout? Máte strach se do něčeho pustit, vše oddalujete a nakonec to necháte plavat? Vždycky se vám hrozně uleví, když někdo rozhodne za vás? Pořád si říkáte, co kdyby a často něco prošvihnete? Chcete se rozhodnout správně, jenže nikdy nevíte, která ta cesta vás k tomu správnému cíli dovede, a je to hrozně vyčerpávající? Máte pocit,...

Jak překonat krizi, když děti vyletí z hnízda

Děti vyletí z hnízda a rodičům je kolem padesátky. S matkou lomcují hormony přechodu, s otcem druhá míza. Žena má deprese, muž milenku. Kateřina Cajthamlová Na tento post jsem nedávno narazila. Realita? Možná to tak být nemusí. Investujte do vztahu dříve, než děti vyletí z hnízda! Protože ať už se vám to líbí nebo ne, ačkoliv se vám to zda nyní...

Taky vás štve, že nevíte, jak si vybrat?

Taky nesnášíte, když vás zastaví nemoc? Je tolik věcí, které byste dělala raději. Které byste mohla nebo měla udělat. Venku je krásně, a vy ležíte v posteli. Nebo se ploužíte po bytě jako mátoha. Bolí vás hlava, jste bez energie, necítí se dobře. Kdo by se nechtěl cítit zdravý ve svém těle? Žít aktivní život bez omezení, bez...

Rozbor vztahu s vaším dítětem

Děti jsou dar od Boha. Každé z nich je jedinečný originál. Všichni si přejeme, aby byly v životě zdravé a šťastné. Aby žili v lásce a hojnosti. Někdy se stává, že zatímco s jedním z nich se krásně domluvíte, váš vztah je v pohodě a plyne harmonicky, to druhé vzdoruje všemu, co mu řeknete. Je to svéhlavička, která si nenechá od vás nic poradit....

Perfekcionismus ve vztahu

Perfekcionisté jsou ostatními vnímáni jako puntičkáři, kterým nic není dost dobré. Pravdou je, že perfekcionismus nás dostává pod tlak, který vytváříme sami na sebe. Chceme uspokojit své vysoké nároky, aby byly věci z našeho pohledu perfektní. Pokud se nám toho nedaří dosáhnout, pak to ovlivňuje naše smýšlení o sobě. Často nás to, že to stále ještě není dost...

Jsme DOST dobré takové, jaké jsme

Znáte to. Ty dny, kdy se nám při pomyšlení na to, co vše musíme udělat, stihnout, zvládnout, zrychlí tep. Všechny víme, co bychom měly dělat, kde nás bota tlačí, a tak na sobě pracujeme. Abychom byly spokojené. A tak makáme… Na změně životního stylu, stravování, na změně svých návyků a myšlení. Na dochvilnosti, odpuštění, vzteku. Na péči o své tělo a pleť. Na vypracovaných pažích,...

Zdraví a pohoda i po padesátce

Věk je jen číslo. Život začíná, kdykoliv se člověk rozhodne. Pátý křížek na krku mnozí lidé vnímají jako mezník mezi aktivním životem a stářím. Možná proto se padesátka tak bujaře slaví. Loučíme se s mládím a přichází myšlenky, že dobře už bylo. Opravdu? Objektivně – mínusy No, nalijme si čistého vína. Co se týče krásy, lepší už to s věkem...

Obtěžují vás nepříjemné trávicími problémy?

Obtěžují vás nepříjemné trávicími problémy? Máte často průjem? Nebo zácpu? Pobolívá vás břicho nebo trpíte nadýmáním? Cítíte pocit napětí ve střevech? Máte neustále hlad? Rádi mlsáte? Znepříjemňují vám vaše obtíže život? Omezují vás? Nevíte, jak své problémy vyřešit? Nevzdávejte to, řešení existuje. A je to jednoduché řešení. Vaše obtíže pomůže vyřešit produkt Pure Inulin, který obsahuje...

  • Chci vědět o novinkách

    Pokud se Vám moje články líbí, můžete se přihlásit k odběru novinek. Stanete se členy mé databáze a já Vás budu informovat o nových článcích.

  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky
  • Ebook Žárlivost
  • Ebook Rozchod jako nový začátek
  • Ebook Rozlučte se s depresí