BLOG
Články o zdraví, vztazích, signálech těla a nastavení mysli
Jste obyčejná, fajn ženská. Toužíte po harmonii ve vztahu a důvěře. Máte ráda, když doma vládne klid a pohodička. Když váš život jen tak hezky plyne, jako po drátku. Místo toho u vás občas panuje hustá atmosféra. Podezíravost. Nejistota. Trápíte se myšlenkami na CO KDYŽ…. Radost ze života vám prostě kazí vaše ŽÁRLIVOST. Žárlivost je taková potvůrka. Komplikuje vám život. Přijde...
Pokud chceme změnit nějaké vnější podmínky, musíme současně změnit i ty vnitřní. A je pravdou, že většina lidí se snaží změnit jen to vnější. Pokud ale současně svou práci “venku” nedoprovází změna myšlení a přesvědčení, pak naše výsledky budou jen dočasné nebo žádné. Jako příklad si uvedeme třeba časté ženské téma – problémy s nadváhou. Dejme tomu, že jste...
Kdybych vám měla dát jen jednu radu, bylo by to: Myslete na sebe! Nenavádím vás tím k sobectví, ale naopak k lásce. K lásce k sobě. Uznávám, jsem ovlivněná příběhy žen, které jsem poslední dny řešila. Nebyly veselé, a tak se mi teď tahle rada zdá důležitější, než všechny ostatní. My a ti druzí V každé nemoci, bolesti těla nebo duše hraje...
Partner vám oznámil, že už s vámi dál nechce být. Sbalil si věci a na stole nechal klíče. A je to. Rozešel se s vámi. Máte pocit, jakoby se zbortil celý váš život. Cítíte se zrazená, zklamaná a opuštěná. Pořád přemýšlíte, kde se stala chyba. Připadáte si jako ve špatném snu a čekáte, že se z něj zítra probudíte. Zdá se vám,...
Jste váhavá a máte problém se rozhodnout? Máte strach se do něčeho pustit, vše oddalujete a nakonec to necháte plavat? Vždycky se vám hrozně uleví, když někdo rozhodne za vás? Pořád si říkáte, co kdyby a často něco prošvihnete? Chcete se rozhodnout správně, jenže nikdy nevíte, která ta cesta vás k tomu správnému cíli dovede, a je to hrozně vyčerpávající? Máte pocit,...
Děti vyletí z hnízda a rodičům je kolem padesátky. S matkou lomcují hormony přechodu, s otcem druhá míza. Žena má deprese, muž milenku. Kateřina Cajthamlová Na tento post jsem nedávno narazila. Realita? Možná to tak být nemusí. Investujte do vztahu dříve, než děti vyletí z hnízda! Protože ať už se vám to líbí nebo ne, ačkoliv se vám to zda nyní...
Taky nesnášíte, když vás zastaví nemoc? Je tolik věcí, které byste dělala raději. Které byste mohla nebo měla udělat. Venku je krásně, a vy ležíte v posteli. Nebo se ploužíte po bytě jako mátoha. Bolí vás hlava, jste bez energie, necítí se dobře. Kdo by se nechtěl cítit zdravý ve svém těle? Žít aktivní život bez omezení, bez...
Děti jsou dar od Boha. Každé z nich je jedinečný originál. Všichni si přejeme, aby byly v životě zdravé a šťastné. Aby žili v lásce a hojnosti. Někdy se stává, že zatímco s jedním z nich se krásně domluvíte, váš vztah je v pohodě a plyne harmonicky, to druhé vzdoruje všemu, co mu řeknete. Je to svéhlavička, která si nenechá od vás nic poradit....
Perfekcionisté jsou ostatními vnímáni jako puntičkáři, kterým nic není dost dobré. Pravdou je, že perfekcionismus nás dostává pod tlak, který vytváříme sami na sebe. Chceme uspokojit své vysoké nároky, aby byly věci z našeho pohledu perfektní. Pokud se nám toho nedaří dosáhnout, pak to ovlivňuje naše smýšlení o sobě. Často nás to, že to stále ještě není dost...
Znáte to. Ty dny, kdy se nám při pomyšlení na to, co vše musíme udělat, stihnout, zvládnout, zrychlí tep. Všechny víme, co bychom měly dělat, kde nás bota tlačí, a tak na sobě pracujeme. Abychom byly spokojené. A tak makáme… Na změně životního stylu, stravování, na změně svých návyků a myšlení. Na dochvilnosti, odpuštění, vzteku. Na péči o své tělo a pleť. Na vypracovaných pažích,...
