Chcete se cítit zdraví a žít spokojený život?
Mám pro vás 11 kroků, díky kterým si můžete zase užívat a radovat se ze života.
Stáhněte si eBook zdarma a udělejte ze své nemoci odrazový můstek.
Moje letošní cesta do Švédska nezačala právě nejlépe. Na Nový rok večer mě z ničeho nic skolila viróza. Jako když mráz šlehne kytku. Asi víte, o čem mluvím a znáte ten stav, kdy před pár hodinami vám nic nebylo, a najednou ležíte s teplotou, zimnicí, bolí vás celé tělo, dokonce i vlasy a oči, svaly,...
Celý článek
Často se bavíme o křivdě a odpuštění, jak a čím vám ten druhý ublížil, jak vám nejde odpustit. A setkávám se s dvěma přístupy: “Odpustit ano, ale nikdy nezapomenu!” Nebo: “Zapomenout ano, ale odpustit nemůžu.” Je v tom nějaký rozdíl? Není. Pokud opravdu odpustím, pak se to, co mi druhý udělal, stane vzpomínkou, která je zbavená...
Celý článek
Jistota. Tolik po ní toužíme. Je jako pevný bod, kterého se chceme chytit, když náš život připomíná rozbouřené moře nebo zemětřesení. Jenže jako by naschvál, právě v té chvíli je v nedohlednu. Nemůžeme žádnou najít. Někteří lidé jsou její celoživotní hledači. Hledají jistoty všude „tam venku“ a stejně nejspíš na sklonku života najdou tu jedinou. O té...
Celý článek
Moje láska ke knihám mi častokrát v životě pomohla najít směr nebo odpovědi, které jsem v tu chvíli hledala. A ani dnes to nebylo jinak. Padla mi do oka, zatímco jsem se rozhlížela ve své knihovně, kterou knížku si vyberu a zalezu s ní s šálkem horkého čaje pod deku, protože mám tento víkend v plánu relaxovat a...
Celý článek
Zoufalí lidé, dělají zoufalé věci. I já je kdysi dělala… Všichni toužíme žít ve vztahu, kde milujeme a jsme milováni, po klidném a bezpečném přístavu. Toužíme po jistotách. A tak časem možná přichází otázky: “Jsem milovaná jako dříve? Nevytrácí se z našeho vztahu láska?” Tyhle otázky vnáší do vztahu nejistotu a láska se začíná měnit...
Celý článek
Jako malou byste mě našli hrát si někde v koutku, moc ráda jsem si hrála sama a vystačila si. Byla jsem tiché dítě, o kterém ani nevíte. Když jsem přišla do kolektivu, kamarádila jsem se nejraději s dětmi, které stály někde “bokem”. S dětmi, které byly z nějakého důvodu “JINÉ” . Ať už zrzavé, pihovaté, brýlaté, tlusté, ošklivé, méně...
Celý článek
Už ve škole jsme se učili, že rostliny jsou zelené díky chlorofylu a že se zázračným způsobem “živí” sluncem. Stejně jako životodárné sluneční paprsky, i chlorofyl je pro nás velmi důležitý, ale naše současné stravovací návyky nám dopřávají mnohem méně “zelené barvy”, než bychom potřebovali. Podívejte se na jeho 10 výhod podložených studiemi: Chlorofyl zmírňuje...
Celý článek
Ani já, ani nikdo jiný nemůže jít tou cestou za tebe. Musíš po ní jít sám. Walt Whitman Zodpovědnost – slovo nad kterým poslední dobou hodně přemýšlím. Být zodpovědný – tak nás to učili. Často se ale cítíme zodpovědní nejen za svůj život, své rozhodnutí, slova i činy, ale i za to, co je těch druhých....
Celý článek
Občas se na facebooku pod odkazem na ebook Tajemství šťastného vztahu objeví komentáře, a já sleduju kolik zlosti, ukřivděnosti, ublížení a často tvrdosti v sobě dnes ženy mají. „Co muži pořebují? Zavřít do sklepa, nedát najíst….pak budou dělat, co poručíme.“ „Co potrebuju? Plné brucho, prázdne gule!“ „Není za nimi vidět nic krom špinavého prádla, neuklizeného nádobí…....
Celý článek
Naše tělo musí dennodenně čelit bezpočtu toxinů. Toxiny, které se ve vašem těle hromadí, pocházejí z mnoha zdrojů. Patří mezi ně chemické pesticidy a hnojiva v potravinách, znečištěný vzduch, voda, chemikálie, léky, a stres z uspěchaného moderního životního stylu. Po příjmu jedů se často objevuje oslabení, bolesti a nemoci. Je proto velmi důležité, aby byly...
Celý článek
