Jsem žena dvou tváří!
Uvědomila jsem si docela nedávno při zkoumání svého nitra a pomohlo mi to pochopit, proč moje duše touží po změně. A možná v tom nejsem sama, a v něčem se poznáte. Možná i vaše duše...
Kategorie: Zdravé stravování
Lymfa – čistička škodlivin – jak a proč ji rozhýbat
Otékají vám nohy? Zajímá vás, co způsobuje otoky dolních končetin? Proč máte nohy večer oteklé jako konve? A co pomáhá na otoky nohou? Podíváme se v článku podrobněji na lymfatický systém a slezinu, protože ta...
Polévka je grunt
Díky polévce dostaneme do těla nejen živiny, ale i více vody. V létě nás osvěží lehké, zeleninové polévky, a v zimě zahřejí hutnější, třeba luštěninové. „Polévka je grunt, kdo jí nejí, bude špunt,“ říkávala...
Snídaně jako radost do nového dne
Kdysi jsem snídani odbývala. Moje běžné ráno vypadalo tak, že jsem pobíhala po bytě a zatímco jsem se oblékala, malovala a chystala dětem svačiny, něco jsem jen tak ukusovala. Nebo jsem nesnídala vůbec....
