Od 15.5. do 14.7. nám začíná období srdce a tenkého střeva.

Srdce a cévní systém jsou v dnešní době nejvíce zatěžovány. Právě v tomto období je nejvíce ohroženo naše srdce a jeho párový orgán tenké střevo, ale zároveň nejlépe přijímá podporu.

Je to období, kdy příroda (ne náhodou), je plná barev, vůně a květů. Čas lásky. To vše působí ozdravně na naše srdíčko. Načerpejme dostatek energie, aby bylo naše srdce zdravé. Posilujme ho drobnými radostmi, procházkami a setkáváním s přáteli.

Radujme se z každého zážitku, z každého nového dne.

Srdce

Srdce diagnostikujeme na špičce nosu. Záleží na jeho tvaru, velikosti a zabarvení. Jestli je špička nabobtnalá a měkká nebo tuhá, jestli jsou po stranách nosu fialové či červené žilky.

Zkuste si přejet prstem po špičce nosu a uvidíte, jestli je zakončení pěkně měkké nebo kostnaté a tuhé. Nebo máte rýhu uprostřed špičky a rozdělují váš nos tak, že jedna polovina je větší. To vše ukazuje na nerovnováhu.

U srdečních onemocnění jde vždy o tlak, s jakým procházíme životem.

Zvolněte své tempo, volně dýchejte, nelpěte a netlačte. Večer si projděte celý den a najděte to hezké, za co se můžete pochválit, projevte vděčnost. Z toho co se vám nepovedlo, se poučte, příště to uděláte lépe. Odpusťte sobě i ostatním.

• Usínejte každý den bez zbytečné zátěže, s dobrým pocitem. Těšte se na všechno, co může přinést nový den.

Když se budeme plnit křivdami, naše srdce nebude moc volně bít.

• Dávejme cit, lásku a energie začne volně plynout.
• Pohlaďte, obejměte druhého, pokud to tak cítíte. Necenzurujte to rozumem, proč to nemáte udělat. Třeba na to právě čeká.

Srdce ničí bezútěšné životní situace, v kterých jsme uvízli, trápení a nechuť k životu.

Srdce potřebuje pro svou činnost energii, která se k němu dostává krví. Zanesené cévy jsou ve většině případů příčinou srdečních potíži. Jak se naše žíly poškodí?

Žíly odvádějí z orgánu využitou krev k okysličení a snaží se odnést vše, co nepotřebujeme. Ale my se nechceme toho nepotřebného zbavit. Rádi se zabýváme tím, co kdo udělal, co kdo řekl, mluvíme o tom s druhými. Dáváme tak tělu informaci, aby taky nepročišťovalo. A navíc, aby ani neokysličovalo, protože i my se dusíme křivdami.

Naše tělo se v tomto období soustřeďuje na regeneraci cév.

Teplé počasí nám dovolí osvěžovat nohy a ruce třeba v potoce. Studená proudící voda je jako silná masáž. Cévy se stáhnou a pak vystavíme nohy na sluníčko, kde se zas roztáhnou.

Tuto ozdravnou masáž nohou a rukou můžete provádět každý víkend zadarmo a tím si zlepšit krevní oběh a prokrvit končetiny.

Tenké střevo

Tenké střevo je párovým orgánem srdce. Když budeme přijímat nevhodnou potravu, stěny tenkého střeva se začnou potahovat hlenem a tukem. Takto zanesené střevo se začíná rozšiřovat navenek a my vidíme, jak nám tloustne břicho.

Tenké střevo plní funkci vstřebávání živin z potravy. Jenže jak může něco vstřebávat, když jeho stěny jsou často obalené tukem a hlenem? A tak jim potrava jen projde. Můžete užívat nejúžasnější přírodní doplňky stravy, jenže když nemáte v pořádku své tenké střevo, nezískáte nic.

Z duchovního hlediska je tenké střevo zapisovatel a analyzátor našeho dne.

Jeho stav ukazuje jestli stále něco pitváme a zabýváme nějakými problémy, jsme sevřeni v obavách a výčitkách. Pak nemůže ani střevo plnit svou funkci, protože je sevřené jako my.

Přestaňme věci pitvat a jděme dál. Vše co se děje, má svůj důvod. Nemusíme všechno dnes pochopit.

Diagostika tenkého střeva je na dolním vnitřním rtu, jeho zduření je ukazatel zduření tenkého střeva a překyselení.

Příznaky  oslabení tenkého střeva a tím i srdíčka:

• potíže s nadýmání
• nevolnost
• hořká chuť v ústech nebo pocit sucha
• červenání nosu
• pálení dlaní
• zvýšeně citlivý loket nebo rameno
• problémy s jazykem

A jak můžeme tyto orgány podpořit?

Liquid Chlorophyll – výtažek z mladých lístku vojtěšky, neutralizuje, působí proti překyselení a čistí všechny krevní tekutiny, tedy i naší krev. Je zbaven vitamínu K, proto ho mohou i lidé, kteří berou léky na ředění krve.

Strong Bones – pokud máte potíže se srdíčkem, pak jistě máte nedostatek vápníku s hořčíkem. Tělo je ztrácí překyselením, kterému se v dnešní době plné chemie a stresu nevyhneme.

Vápník a hořčík zabezpečují harmonii mezi stahem a uvolněním. Tyto jsou přírodní, v chelátové vazbě tzn. obalené aminokyselinou. Tělo je dokáže krásně vstřebat a využít.

CoQ10 Lozenges – koenzym je zásadní na činnost srdce a cév, a měl by ho užívat každý kardiak. Má prokazatelný účinek na činnost srdce a celého kardiovaskulárního aparátu.

Kromě toho posiluje sliznice celého trávicího traktu, je energií pro každou buňku našeho těla. Mezi jeho „vedlejší “ účinky patří účinnost u léčby migrén nebo paradentózy.

Lidské tělo je schopno tvořit svůj vlastní CoQ10 jen do 30 let, pak už jej jen spotřebovává. Unikátnost tohoto produktu je, že se rozpouští pod jazykem, a tím je zajištěno okamžité a dokonalé vstřebání. Navíc tento koenzym není získáván z vnitřností jatečních zvířat, ale ze speciálního druhu rostliny.

Více o koenzymu najdete tady >>

Nopalin – je základní rostlina na léčení trávicího traktu. Čistí a oživuje obsah střeva, tím, že po spolknutí a zapití bobtná (je to dužina kaktusu), stimuluje střeva k lepší peristaltice. Může způsobovat hubnutí.

Probiotika AC Zymes PLUS, přátelská střevní bakterie, která oživuje trávicí trakt a zajišťuje správnou střevní mikrofloru, obsahuje bakterie šesti různých kmenů se 6 miliardami bakterií.

Psylium –  funguje jako čistič, stahuje nečistoty. Je dobré proto zapít probiotika rozmíchaným mletým psyliem, ve vlažné vodě (1 lžička do ¼ litru) ráno, na lačno. Takhle si střevo vyčistíte a osídlíte. Jako když vyplejete záhonek a osadíte novými rostlinkami.

Vitamín C– přírodní céčko s bioflavonoidy, které posilují cévy, podporují činnost bílých krvinek, dokáže snižovat cholesterol.

Omega 3 – snižuje viskozitu krve, zlepšuje její proudění, prokrvování všech tkání, jejich zásobování kyslíkem a dalšími látkami. Snižuje rizika kornatění tepen a infarktů. Má  protizánětlivé účinky v trávicím traktu.

Více o Omega 3 mystných kyselinách najdete tady >>

Lecitin–  zlepšuje pružnost cévních stěn, nedovolí usazování nečistot v cévách, pomáhá zachovat zdravou hladinu krevních tuků a zdravý krevní oběh.

Více o lecitinu najdete TADY:

Q-Protect–  obsahuje antioxidanty, které stahující nečistoty z cév a ginko bilobu (50mg v 1 tbl), která posiluje cévy. Pomáhá tam, kde jsou problémy prokrvení– studené končetiny, poruchy sluchu, zraku, poruchy paměti.

Resveratrol Plus – účinný antioxidant, který čistí cévy a nedovolí usazování cholesterolu a tuků na stěnách cév. V tomto produktu navíc najdeme 20 mg koenzymu Q10.

Co se stravou?

• Přímo léčivě působí na očistu cév, srdce a tenkého střeva zeleninové polévky ze sezonní zeleniny, nejlépe kořenové.

• denně zařaďte alespoň jednu porci salátu, místo jednoho jídla.
• jezte pohanku – obsahuje cenný rutin na pružnost cév.
• více konzumujte česnek a cibuli
• přidejte do jídelníčku ryby.
• zařaďte do své stravy močopudné potraviny, jako jsou natě celeru, petržele nebo libečku a nezapomeňte na pažitku – vit. C, železo.
• jezte vše, co dozrává – jahody, rybíz, třešně srdcovky, angrešt, černý rybíz, maliny, rebarboru – obsahují rutin a vitamín C
• popíjejte čaj Roibos – léčí sliznice a čistí střeva

Pokud máte nějaké potíže, napište mi a můžeme se na to spolu podívat v konzultaci nebo v rozboru.