Štítek: cévy

Není tuk, jako tuk

O tom, že tuk vedle bílkovin a sacharidů tvoří základní složku potravy, určitě víte, stejně tak, jste určitě slyšeli o nasycených a nenasycených mastných kyselin, které tuky přirozeně obsahují. Nasycené mastné kyseliny při...

Koenzym Q10 – nejen pro zdravé srdce

Koenzym Q10 je jedním z nejdůležitějších antioxidantů. Chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály a zároveň hraje důležitou roli v procesech získávání energie. Přestože je prakticky nepostradatelný, vlastní produkce Q10 v našem těle s přibývajícím...

Bludný kruh se uzavírá

Syntetický prostředek nemůže nahradit přírodní. Každý synteticky vyrobený lék má vedlejší reakce, dá se říci – bez výjimky. Často se stane, že nasazený lék potlačí příznak nemoci, ale současně vyvolá...

Proč potřebujeme vitamín C

Vitamin C je známý především jako vitamin, který je účinný proti nachlazení – posiluje činnost imunitního systému. V poslední době byly objeveny i jeho další pozitivní účinky na činnost našeho organismu. Znamená to, že...

Co jste ještě neslyšeli o lecitinu

Lecithin patří mezi nejznámější a nejkupovanější doplňky stravy, pomáhá zachovat zdravou hladinu krevních tuků a zdravý krevní oběh, chrání játra a podporuje jejich činnost, takže ho doporučuji i k jaterní kůře v tomto období....

Polévka je grunt

Díky polévce dostaneme do těla nejen živiny, ale i více vody. V létě nás osvěží lehké, zeleninové polévky, a v zimě zahřejí hutnější, třeba luštěninové. “Polévka je grunt, kdo jí nejí, bude špunt,” říkávala...

Období srdce a tenkého střeva

Od 15.5. do 14.7. nám začíná období srdce a tenkého střeva. Srdce a cévní systém jsou v dnešní době nejvíce zatěžovány. Právě v tomto období je nejvíce ohroženo naše srdce a jeho párový orgán tenké střevo,...