Štítek: stres

Když béčka, tak všechny!

Pozitivní stres občas potřebujeme, dokáže nás motivovat a zvyšuje naši výkonnost. Horší je, pokud stres prožíváme dlouhodobě. Důsledky dlouhodobého stresu a s tím spojených potíží dnes bohužel řeší spousta lidí. Pomoct vám...

Nebojte se „béček“

„Po vitaminech B se přibírá. Béčka nemůžu, to bych byla tlustá.“ No, řekněte sami, není tohle už tisíckrát ohraná písnička? Jestliže patříte mezi ty, kteří jsou podobného názoru, pak tedy...