Hlavně se uklidni, a dej se do pohody. Každý problém má své řešení. 

Taky jste někdy dostali takovou dobře míněnou radu? Ono se to hezky říká, ale jak to asi máte udělat?

Ve chvíli, kdy vás něco trápí a nevíte, jak to vyřešit nebo stojíte před vážným rozhodnutím, vám to připadá jako blbost. Jak můžete být proboha v pohodě, když….??

Přesto je to potřeba udělat. Proč? Protože problém a řešení je každý na úplně jiné frekvenci. Vysvětlím.

Problém X Řešení

• Když máte problém, který nemůžete vyřešit, pak jste často energeticky někde dole. Co si budeme povídat, vaše pocity jsou spíše negativní. Takže máte blíž k nespokojenosti, naštvanosti, obavám, lítosti nebo smutku, bezmoci.
• Řešení – naopak představuje pozitivní pocity – radost, úlevu, naplnění, štěstí. Jen si představte, jak byste se cítili, kdyby váš problém byl vyřešený? Určitě byste byli šťastní, měli radost, pocítili úlevu, spadla by z vás tíha…tedy měli byste pozitivní pocity.

Mezi problémem (dole) a řešením (nahoře) je velká vzdálenost.

Někdy jsme v tom problému navíc pěkně zacyklení. Urputnou snahou a tvrdohlavostí vyřešit to za každou cenu, teď hned! Kdo by si chtěl hýčkat problémy? Každý se jich chce zbavit.

Jenže z tohoto místa, je to jako byste na stanici Evropa 2, chtěli slyšet vysílání Frekvence 1.

Problém nemůžete vyřešit na stejné úrovni, kde vznikl.

• Takže, dokud jste zaťatí v problému, nemáte ze svého místa k řešení přístup.
• Musíte tedy přeladit na stejnou frekvenci, a to uděláte prostřednictví změny vašich pocitů.

Zkuste si to představit

Zkuste si představit, že právě řešíte nějaký problém, který vás hodně trápí. Nebo vás čeká těžké rozhodnutí. A ať přemýšlíte, jak chcete, nenapadá vás nic, co by pomohlo vaši situaci vyřešit.

• Protože jste v problému vtažení, zdá se vám, že nemáte k dispozici ani jedinou dobrou myšlenku. V hlavě probíráte jedno nemožnější řešení za druhým. No a výsledek?

Čím horší pocity máte, tím beznadějněji vaše situace vypadá!

Proč? Řešení nemůže přijít, dokud jste uprostřed problému, a pokračujete v negativních myšlenkách, obavách a strachu.

Kdo považuje od samého začátku řešení svého problému za těžké a zdlouhavé, oddaluje tím odpovědi.

• Takže, pokud právě stojíte před nějakým těžkým rozhodnutím nebo (zdánlivě) neřešitelným problémem, musíte se nejprve zbavit strachu a obav.

Tím klíčem k řešení je totiž váš uvolněný postoj k problému. Ne držení se zuby nehty hledání řešení.

A tak to nejdůležitější, co v té chvíli musíte udělat, je změnit bod, kde se nacházíte. Dostat se blíže k řešení, (tedy nahoru) alespoň o něco blíže těm lepším pocitům.

• A to i přesto, že problém ZATÍM není vyřešený! V tuto chvíli je nejdůležitější hledat něco, co zlepší váš pocit nebo přinese alespoň malou úlevu.

Najděte způsob, jak zlepšit svůj pocit!

Těch způsobů je spousta – od změny myšlenek, úhlu pohledu, podívat se na problém z nadhledu nebo zaručené věci, o kterých víte, že vaše pocity zlepšují, které vám dokážou zvednout náladu, pohladí vás po duši.

Určitě doporučuji mít svůj seznam pro horší dny. Život je rozmanitý a nese sebou i rozmanité problémy, a tak vám může fungovat pokaždé něco jiného.

• Někdy vám pocity zlepší a pomůže do rovnováhy procházka v přírodě, chvíle u vody, v lese,
• jindy to bude zalézt si pod deku s horkým čajem a knížkou, sledovat hezký film, vymalovat mandalu,
• někdy pomůže obyčejný úklid, vyhazování starých nepotřebných věcí nebo upečení moučníku.
• Ale mohlo by to klidně být třeba hrabat se v hlíně, přesazovat kytky, sekat trávník nebo běhat, cvičit…

Ten nejlepší si způsob musíte najít vy sami. Protože nikdo jiný kromě vás necítí, u čeho se vaše pocity zlepšují.

To víte a cítíte jen vy sami. V každém okamžiku. Důvěřujte svému vnitřnímu vedení. Každý ho máte, jde jen naslouchat si.

Odejděte na chvíli od problému

Jde především o to, odejít od toho problému! Nebojte se, že vám uteče, ani se neradujte, že se před ním schováte. Bylo by to fajn, ale takhle to nefunguje. Jen ho pak nejspíš uvidíte jinak.

Takže, co potřebujete udělat?

• Pustit to a věnovat se něčemu jinému, co zlepší vaše pocity.
• Zaměřit pozornost jiným směrem – na to, co je ve vašem životě pozitivní, na to, co funguje. Nikdy se nám najednou nepřestane dařit ve všech oblastech života. Vždycky najdeme alespoň něco, co je fajn.
• Prostě donutit se věnovat jiným věcem, soustředit se na něco jiného.

Pomáhat si můžete svou myslí

Pomáhat vám mohou třeba i afirmacemi – pozitivní tvrzení, kterými programujete své podvědomí nebo představy, jak byste se cítili, kdybyste se toho problému už zbavili. Prostě se oddejte tomu šťastnému pocitu, který si určitě dokážete představit.

• Tím změníte svou energii, posunete se blíže nahoru a dovolíte, aby k vám řešení přišlo.

Udělejte to nejdůležitější a nejlepší, co můžete udělat

To nejdůležitější, co potřebujete udělat a zároveň to nejlepší, co pro sebe můžete v tu chvíli udělat, je zaměřit se na to, co vám přinese úlevu nebo zlepší pocit.

I když rozum se možná bude vzpírat, nenechte se odradit. Zachovejte si víru ve vyřešení.

Vím, že to zvládnu! Vím, že se to vyřeší pro mé nejvyšší dobro! Bude to fungovat, protože se o to postarám!

Zoufala urputná snaha vyřešit to, teď hned, a za každou cenu, je už od počátku odsouzena k neúspěchu.