PORADENSTVÍ ZDRAVÍ A VZTAHŮ ZDARMA

Vítám vás v poradně zdarma. Můžete zde psát dotazy týkající se vašich problémů v oblasti vztahů nebo zdraví.

Po kliknutí na tlačítko nový dotaz vyplňte krátký dotazník, především váš e-mail a datum narození. Odpověď najdete zde v poradně a současně ji obdržíte na e-mail.

Váha a zase váha

4. 7. 2017 - 15:29 - J.K.

Dobrý den paní Krůpová,
obracím se na Vás s problémem, který mě trápí už mnoho let. V těhotenství jsem velmi přibrala. Nikdy se mi nepodařilo kila sundat, ba právě naopak. Dnes je mi skoro čtyřicet a už mě hodně bolí nohy, trápí mě záněty žil a mám před operací křečových žil. Před čtyřmi lety jsem přestala kouřit a nabrala jsem dalších patnáct kilo. Má váha je kolem 108 kg/163 cm. Zkoušela jsem rúzné diety, ale omezení mi dělá zle, a časem to vzdávám. Takže se dostavuje jo-jo. Můj vztah k jídlu je takový, že mě vlastně vůbec nezajímá, čím se živím, většínou si vezmu něco rychleho a nezdravého. Těd, když to tady píšu, si to moc dobře uvědomuji. Každopádně Vás přesto moc prosím o radu. Jak dál? Chtěla bych začít běhat a žít normálně..Děkuji J.K.

Dobrý den, problém u vás vidím v silné neventilované Rovině energie a převaze lichých čísel. To je o velkém množství aktivity, energie, tlaku, který musíte ventilovat fyzicky, jinak se obrací proti vám a škodí vám, způsobuji pak to, že jsme nespokojeni, nenaplnění, frustrovaní, nabíráme na váze nebo onemocníme. Stejně tak je důležité najít si něco, co vás naplňuje, těší, baví, kde se seberealizujete, třeba jako koníček. Nadváhu máme, pokud se bojíme zranění, obalujeme se, aby se nás problémy nedotýkaly, tím vnějším chceme dosytit to, co uvnitř nemáme. Často malou sebelásku a sebevědomí, i když to skrýváme před druhými i před sebou. Potřebujete aktivovat, začít třeba s chůzí, na kole, rotopedu, při váze jakou máte, není dobré začít běhat nebo vrhnout se do sportu, abyste nepřetěžovala klouby. Stačí cvičit doma, každý den chvilku. Máte dvě devítky v datu narození, tzn. tendence se věcmi zabývat jen v hlavě, analyzovat je, rozebírat, uvíznout v rovině „chtěla bych“, ale prakticky neudělat nic.

Mrkněte na článek: https://lenkakrupova.cz/nevim-kde-zacit-neumim-to-uchopit/, možná vám něco napoví.

Rovina Saturnu vám dává laťku pěkně vysoko, nejste ve škole života žádný začátečník, jste vyspělá duše a tak každá vaše výzva je výzvou na druhou. Vesmír vás bude více tlačit ke změnám, k tomu, abyste šla cestou, kterou jste si vybrala. Máte v sobě tolik síly, abyste to zvládla, jen se do toho pustit. Každý má tu hranici, kdy se dostane do bodu, kdy si řekne A DOST! Musím něco změnit! Věřím, že to, že se mě ptáte, znamená, že jste k takovému bodu došla a nebudete čekat, až přijdou tělesné potíže. Máte na to dost energie to zvládnout! Nejdůležitější je změna jídelníčku, to asi víte, i výživoví poradci vám řeknou, že80% je strava a jen 20% pohyb.

Není asi náhoda (já na náhody nevěřím), že se mě ptáte teď, kdy před pár dny CaliVita uvedla na trh České republiky (jinde už ho mají déle schválený, česká legislativa je problematická) hubnoucí balíček One diet, který obsahuje 2x proteinový nápoj (čokoláda, vanilka), spalovač tuků s karnitinem, Inulín – vlákninu z čekanky, kterou rozpustíte ve vodě, kefíru, jogurtu, tvarohu nebo Nopalin – výtažek z kaktusu nopál, šejkr, jídelníček a cvičební program (nic složitého, jednoduché cviky). Slouží k nastartování a zrychlení metabolismu, není to žádná dieta, po které byste zázračně zhubla, ale pomůže vám ve změně jídelníčku, k rozhýbání zpomaleného metabolismu a nastavení hubnutí. Dále si pak můžete objednávat jednotlivé produkty každý zvlášť, podle toho, co vám dojde. Produkty sama zkouším (vlastní zkušenost je pro mě důležitá J )a musím říct, že jsou opravdu chutné a dobře zasytí. Zbytek je na vás, asi víte, že nikdo jiný to za vás neudělá.

Křečové žíly jsou o tom, když hledáme v životě okliky, nechceme řešit, co máme, nechceme se tím zabývat a chceme to nějak obejít. Bolesti nohou nám ukazují, že nejdeme životem správně, proto nás bolí, nutí nás zastavit a změnit směr. Svému tělu velmi pomůžete, když uberete nějaké kila, ale ne razantně nějakými dietami, ale s láskou k němu a jeho potřebám. Pokud budete chtít, napište, vysvětlím vám, jak produkty nakoupit s 25%slevou. Držím vám palce, rozhodnutí je na vás. S láskou Lenka

← Návrat do poradny