Dobrý den,

nevím, jestli ty úzkosti se znovu vrátily po porodu nebo vás provázely i těhotenstvím, s čím se zhoršují, jak dlouho užíváte AD…, takže pokud byste chtěla, můžeme se na to podívat podrobněji v rozboru. Může to být nyní po porodu a v době kojení horší, protože jste prošla hormonálními změnami, tělo je vyčerpané a máte nedostatek živin, to vše na tom má jistě podíl. Je potřeba tělo dosytit, doplnit živiny (minerály a vitamíny), harmonizovat tělo a pracovat s myšlenkami.

Vy jste k sobě velmi přísná, jste energie Kovu, ten se většinou příliš nemá rád, vyčítá si spoustu věcí a má pocit, že druzí si na něho všechno pamatuji. Všechno je to ale o naší hlavě. Jste uzavřená a ukládáte v sobě svoje pocity, nedokážete dobře vyjádřit své smutky, strachy, ublížení, to, co vám vadí. Nemluvíte o tom, ale vnitřně se tím stále dokola týráte.

Máte dvě osmičky, tedy je pro vás důležitá rovnováha v životě, ve všem, co děláte. Osmičky jsou zároveň číslem negativity,  tedy pro vás výzva zapracovat na pozitivním přístupu k životu, protože máte tendence vše vidět černě – negativní přístup k situacím, sklon k lítosti a melancholii. Všechno to jsou to výzvy, které jste si jako duše vybrala a máte na to je zvládnout. Jste velmi silný člověk, i když se tak možná necítíte.

K životu potřebuje svobodu, čas jen pro sebe, dělat si věci po svém. Vedle mateřství musíte mít ještě něco- nějaký koníček, sport, něco, co vás baví, naplňuje, co děláte ráda. Věnovat se tomu pravidelně. Máte 4 v datu narození, tedy může to být nějaká tvořivost, něco, co budete dělat rukama, nebo sport. Postavte sebe na první místo, nehledejte důvody, proč to nejde. Nebojte se požádat o pomoc, to vám příliš nejde, máte sklon chtít všechno zvládnout sama.

Takže určitě psychohygiena – relaxace, odpočinek, dostatek spánku, seberealizace – koníček, učit se mluvit o tom, co cítíte uvnitř a pravidelně odvádět své energie fyzicky. Může to být práce na zahrádce, úklid, cvičení, cokoliv, ale pravidelně, abyste své velké množství energie odvedla. Jinak se nevyužitá obrací proti vám a škodí. Určitě by bylo potřeba zapracovat na odpuštění…, ale k tomu bych potřebovala více informací, ale pro vás je to velmi důležité.

Doporučila bych vám pro tělo:

Organic Noni – dokáže krásně harmonizovat celý organismu, srovnává hormonálně, přichází po něm zklidnění a jakési pochopení, napojení na sebe, dávkování 3 lžíce denně.

Rhodiolin – obsahuje rozchodnici růžovou, přírodní adaptogen, pomůže vám harmonizovat psychiku, dávkování 1-1-1

Strong Boness – vápník a hořčík v chelátové vazbě, dokáže organismus správně vstřebat, důležité minerály pro správné fungování psychiky, 1-1-2, poslední 2 tbl před spaním.

Vše najdete tady

Jak nakoupit se slevou najdete TADY:

Vhodné by bylo upravit stravu, vyloučit sladkosti a cukr, spíše sladit ovocem nebo datlovým sirupem, bílou mouku a pečivo z ní (nahradit špaldovou, pohankovou, celozrnnou), více obilovin, luštěniny, zeleniny.

Podívejte se na program Nemoc jako odrazový můstek, je zdarma. Věřím, že tam najdete mnoho pro sebe.

Najděte něco, co vás těší, dělá vám radost, přináší příjemný pocit – pravidelně to zařaďte do svého dne a pracujte se svými myšlenkami. Můžete to zvládnout! S láskou Lenka