PORADENSTVÍ ZDRAVÍ A VZTAHŮ ZDARMA
Vítám vás v poradně zdarma. Můžete zde psát dotazy týkající se vašich problémů v oblasti vztahů nebo zdraví.
Po kliknutí na tlačítko nový dotaz vyplňte krátký dotazník, především váš e-mail a datum narození. Odpověď najdete zde v poradně a současně ji obdržíte na e-mail.
smysl života
Dobry den,
je mi 42let asi 10let trpím úzkostmi a strachem a sociální fobií,když si vzpomenu kolik jsem měla přátel a ráda se bavila–ted mam jen manžela který si myslím odejde pokud si nezačnu věřit,nenajdu si kamarady a něco co by mě bavilo–ale když opravdu nevím co by to mělo být a 13letou dcerku–která jakoby mě ani nepotřebovala–nikam s ní nechodím a jsem podrážděná,nervozní –tak když vybuchnu tak křičím,pak mi to je líto a vím že to nemůžu vrátit zpátky..chci byt milá usměvavá vyrovnaná ,ale jak na to…nejhorší je že,už mi několikrát řekla že se mě bojí a zase ten můj strach,že ji nedokážu ochránit a připravit na život–že jsem jako matka selhala.Každý den je pro mě ráno nějak vstanu den přežiju ..jsem nervozní ,podrážděná ,unavená–přitom jsem bývala veselá
chtěla bych se znovu bavit jen tak mít radost ze života najít smysl života…
děkuji I.
Dobrý den, sociální fobie vás učí přijímat se a mít se ráda taková, jaká jste i se svými chybami. Často vzniká z pocitu, že nejsme dost dobří, že nemáme sebe-vědomí. Fobie je strach, úzkost z něčeho, co neumíme pojmenovat, najít, často souvisí prostě s tím, co jsme prožili v minulých životech a nyní máme pochopit a přijmout. Učí nás tak důvěřovat, že vše, co se děje, je pro naše dobro (třebaže to zatím nechápeme) a jsme to my kdo k tomu může zaujmout postoj, může s tím něco udělat. Potřebujete uvolnit strach a úzkost tím, že se zaměříte na sebe, budete se realizovat v něčem, v čem jsme dobrá, co vás baví, těší, co vám jde. Jste energie 8 země, ta je nejsvobodnější energií a potřebuje se seberealizovat, navíc máte silnou mužskou rovinu odhodlání, takže potřebujete aktivovat, vybít se tím, co vás baví, naplňuje, alespoň jako koníčka, jinak se energie obrací proti vám. Je ale důležité podpořit tělo, půjde vám to lépe. Doporučuji:
Rhodiolin– bylinka rozchodnice růžová, harmonizuje psychiku, uvádí tělo do rovnováhy, srovnává psychiku, dávkování 1-1-1
Strong Bones– přírodní vápník a hořčík v chelátové vazbě, krásně ho tělo vstřebá a využije, posiluje nervová vlákna, zklidňuje, dávkování 1-1-2
Stress mangement – komplex vitamínu B, které snižují hladinu stresu, úzkostí a uklidňuje, dávkování 1-1-1.
Nechtějte všechno jen pochopit, pomozte hmotnému tělu, uvidíte, že se vám uleví. Pokud budete chtít, vysvětlím, jak nakoupit za členské ceny o 25% nižší.