Dobrý den, je super, že se ptáte co vy můžete udělat, aby se to zlepšilo, protože vždycky musíme začít hledat u sebe, proč my to potřebujeme a co máme měnit. Vaším životním úkolem je učit se přijímat vše, co prožíváte, jako prospěšné pro svůj život. I když zatím nevíte, k čemu tuto situaci potřebujete, proč ji zažíváte, přijmout, že ji potřebujete prožít, něčemu vás učí, posouvá vás. Je jasné, že když je to váš životní úkol, pak je to úkol na celý život. Budete se setkávat se situacemi, lidmi, tím, co se vám na první pohled nebude líbit, abyste to mohla trénovat. Abyste se naučila přijmout, že tak věci jsou, jsou vždy nejlepší pro vás, abyste se něco naučila, změnila. Jestli to zvládáte, poznáte podle toho, jak se cítíte. Strach, úzkost je signál toho, že svůj úkol neplníte. Sledujte své pocity během dne, několikrát denně si uvědomte, jak se cítíte a na co jste myslela. Pokud cítíte negativní pocity, ptejte se: „Je to to, co opravdu ve svém životě chci?“Pokud ne, „co je to, co chci.“ Na to zaměřte svou pozornost. Měňte své myšlení, hledejte věci, které vám v tu chvílí přináší alespoň o něco lepší pocity. Zpočátku to jde hůř, ale vytrvejte, hlídejte své myšlení, po čase to půjde lépe.

Pro vás je velmi důležité zaměřit se na vděčnost, být vděčná za to, co máte, co se vám dostává, hledat ty drobnosti a uvědomovat si je. Máte rodinnou karmu, lpíte na druhých lidech, bojíte se, že je ztratíte, máte strach být sama, protože sama si dost dobrá nepřipadáte. Příliš si nevěříte, chybí vám vědomí sebe a tak pro druhé uděláte hodně, abyste je neztratila. Máte tendenci vidět vše černě, sklon k negativnímu pohledu, s jakým přistupujete k situacím.

Uvědomte si, že strach je jen negativní myšlenka, která sílí tím, že na ni stále myslíme, že sami sebe strašíme, co by se mohlo stát. Jediný, kdo to ale může změnit jste vy sama! Nikdo jiný to za vás nemůže udělat, nikdo jiný za vás nedokáže myslet. Nevyřeší to ani chemické léky, ty jen na chvíli strach, úzkost potlačí. Ale přijdou další strachy. (to nemluvím o tom, jak škodí jinde) Ten základ musíte změnit vy, ve své hlavě. Strach totiž sílí a nabývá obřích rozměrů, pokud se mu nepostavíme. Pokud prostě to, čeho se bojíme neuděláme. Pokud si na to nesáhneme. Pak zjistíme, že vlastně nebylo čeho se bát. Pokud byste měla zájem, můžu se na vás podrobněji podívat v rozboru.

Kupte si Rhodiolin – obsahuje rozchodnici růžovou, harmonizuje psychiku, uvádí tělo do rovnováhy, zklidňuje, pomáhá při úzkostech, stresu, půjde vám to snadněji pracovat s mysli. Dávkování 1-1-1.

A Stress management – komplex přírodních vitamínu B s hořčíkem (béčka jsou ochránci nervů) pomůže vám s psychickou pohodou, dávkování 1-1-1.

Úžasné na psychiku je i Noni, které krásně srovnává hormonální systém, uvolňuje, zklidňuje psychiku, podporuje imunitu, dávkování 3 lžíce denně.

Udělejte něco pro sebe, vy sama, nečekejte kdo vám pomůže, vězměte svůj život do svých rukou. Produkty můžete nakoupit za členské ceny o 25% levněji a mám s ními velmi dobré zkušenosti. Na rozdíl od chemie neubližují. Věřte, že vím, jak je to těžké, ale můžete to zvládnout, pokud se rozhodnete! S láskou Lenka