Dobrý den, jste člověk chápavý, ochraňovatelský, dokážete se napojit na pocity druhých lidí, vcítit se, a uděláte pro druhé cokoliv, jen aby byli šťastni. Partnerství a rodina je pro vás všechno, lpíte na své rodině a neumíte si představit, že byste je ztratila, samoty se bojíte. Neumíte mít ráda sama sebe, dáváte přednost druhým před sebou. Ať jsou hlavně všichni šťastni, na vás přece tak nezáleží, vy si počkáte. A tak pomáháte druhým, co vám síly stačí, nakládáte na sebe víc a víc ve snaze jim odlehčit. Řešíte druhé, přemýšlíte o jejich problémech, radíte jim, aby udělali to a ono, aby byli šťastní. Jste energie Kovu a ta dokáže být k sobě hodně tvrdá, nemá se totiž příliš ráda a obviňuje se za své chyby, selhání: „mohla jsem udělat více.“ No a tak vás z té tíhy, kterou na sebe nakladáte bolí záda, dávají vám najevo, že už víc neunesete. Odložte, co není vaše! Uleví se vám. Přestaňte na sebe nakládat starosti a problémy druhých, začněte myslet na sebe.  Musíte se začít mít ráda, dát sama sebe na první místo a naučit se říkat ne.

Na úrovni těla je potřeba odkyselit – překyselení vede k zatuhnutí tkání, je třeba pravidelně popíjet Liquid Chlorophyll – neutralizuje, detoxikuje, dávkování 3 lžičky do 1,5l vody, popíjet během dne. K rozvolnění zatuhlosti tkání, svalstva pomáhá Super soya lecithin, dávkování 2-2-2, v době akutních bolestí i 3×5 tbl, nebojte se, Lecitínem se nepředávkujete, potřebuje ho každá buňka v těle, on krásně uvolňuje stažení.

Stress management – komplex přírodních vitamínu B, důležitých pro nervy a svaly (v nemocnici se aplikovaly injekce B 12 při bolestech zad, je ale třeba, aby béčka byly v komplexu, aby se správně vstřebaly a přírodní, dávkování 1-1-1

Strong Bones – přírodní vápník+ hořčík, k zajištění správné činnosti svalů, hořčík pomůže jejich uvolnění, vápnik k neutralizaci překyselení, dávkování 2-0-2

Při akutních potížích mám sama velmi dobrou zkušenost s Noni – rozvolňuje svalstvo a působí i od bolesti, je ale potřeba větší dávkování alespoň 6 lžíc denně, ale opravdu uleví (nahradil mi infuze od bolesti) Pomáhá mi i lepit náplasti napuštěné bylinami, gel Tekutá náplast nebo Ortophyt,. Někdy detox náplast přímo na místo bolesti do rána přinese úlevu, nevím, jak silné máte bolesti, blokace. Že máte cvičit, protahovat a zpevnit svalstvo, to asi víte, je třeba to dělat pravidelně. Držím palce! S láskou Lenka