Štítek: vyčerpání

Co dokáže stres, proč ho prožíváme a jak to změnit

STRES. Zabiják dnešní doby. Tolikrát jsme o něm už četli, slyšeli. Spustíte ho snadno. Tlakem na sebe. Myšlenkami na to, co je třeba stihnout, udělat, vyřídit, zajistit. Pocitem, že vám něco uniká, nestíháte,...

Taky vás štve, že nevíte, jak si vybrat?

Taky nesnášíte, když vás zastaví nemoc? Je tolik věcí, které byste dělala raději. Které byste mohla nebo měla udělat. Venku je krásně, a vy ležíte v posteli. Nebo se ploužíte po bytě jako...