Štítek: hubnutí

Proč nemáme výsledky, i když se rozhodneme něco změnit

Pokud chceme změnit nějaké vnější podmínky, musíme současně změnit i ty vnitřní. A je pravdou, že většina lidí se snaží změnit jen to vnější. Pokud ale současně svou práci „venku“ nedoprovází...

Nebojte se být jiní

Všichni si přejeme mít kolem sebe lidi, kteří nám rozumí, chápou nás a vnímají život stejně. Hledáme u druhých pochopení a podporu, chceme s nimi sdílet své myšlenky a zkušenosti. Přirozeně toužíme někam patřit. Co...

Chystáte se zhubnout?

Přichází jaro, začínáme odkládat huňaté svetry, bundy a zjišťujeme, že nám na těle přes zimu přibyl nějaký ten „špíček“. Často se v tuto dobu rozhodnou ženy hubnout, protože do plavek nikdo špeky nechce. Tuková...