Kategorie: sebevědomí

Ukotvi svou vnitřní změnu

My ženy to tak máme Projdeme nějakou vnitřní změnou, a potřebujeme ji ukotvit změnou vnější. Třeba projdeme náročným obdobím, rozchodem, rozvodem, nemocí, nebo změníme životní styl, zdravěji jíme, začneme cvičit, anebo...

Naučte se chovat asertivně, a žijte spokojeněji a klidněji

Zraňují vás poznámky druhých a nevíte jak na ně správně reagovat? Přemíláte si stále dokola jízlivé poznámky vaší kolegyně, a nevíte jak to udělat, aby vám dala pokoj? Ve chvíli, kdy na vás někdo...

Být introvert neznamená nemít sebevědomí

„Jsem introvert a nemám žádné sebevědomí.“ Napsala mi jedna milá žena, a děkuji jí za podnět k článku. Přiznám se, je to téma, které jsem dříve také řešila. Dneska už vím, že ono nejde...