Všichni máme svou minulost, která nás v určitém směru poznamenala. Ať už v tom dobrém, nebo špatném. Ze své minulosti si odnášíme určité omezení a podvědomé přesvědčení, které nám často brání v prožívání šťastného života.

• Dostali jsme k tomu mocný nástroj - svou mysl, abychom prostřednictvím svých myšlenek tvořili život, jaký si přejeme. Bohužel ho nevyužíváme tak, jak bychom mohli.

Možná si teď říkáte, jak byste se mohli cítit dobře, když zažíváte negativní věci? Když situace, které prožíváte, nejsou tak, jak byste si přáli. Když lidé, které potkáváte ve vás vyvolávají nepříjemné pocity.

• Myslíte si, že k tomu, abyste se mohli cítit dobře, se musí nejprve změnit to vnější. A když to nemůžete ovlivnit, cítíte negativní pocity, beznaděj, bezmoc. Všechno to vnější ve vás spouští zas a znovu kolotoč nekonečných negativních myšlenek, a ačkoliv vás vyčerpávají a vnímáte, jak vám váš způsob myšlení ubližuje, neumíte to zastavit.

Dá se s tím vůbec něco udělat? Rozhodně!

I vy se můžete naučit změnit své myšlenky, cítit příjemné pocity a radost.

Dovolím si to tvrdit, protože jsem sama díky práci na sobě a nastavení své mysli změnila svůj život a v roce 2010 jsem se zbavila deprese. 

Své myšlenky často nepozorujeme. Neuvědomujeme si, jak myslíme, a jen reagujeme na to, co je v naší realitě.

• Když to, co vidíme, je dobré, máme příjemné pocity, cítíme se dobře.
• Když je to špatné, cítíme se špatně.

Sledování svých myšlenek je skvělý způsob, jak začít tvořit život, který chcete. Vaše mysl vám tak bude přivádět postupně více takových myšlenek, které budou v souladu s vaším vysněným životem.

Váš život se vám bude více líbit a budete se cítit lépe.

Kurz obsahuje jednoduché metody, které vedou k vytváření jiného způsobu myšlení. Naučíte se praktické kroky, které můžete hned použít.

• Už nebudete myslet jen tak, nenecháte myšlenky bloudit nahodile a nepojedete na autopilota.

• Ale naučíte se své myšlenky uvědomovat a řídit s jasným záměrem. Už vám neproklouzne žádná myšlenka, která nebude v souladu s životem, který si chcete tvořit.

U změny myšlení nejde jen o to, abyste mysleli pozitivně. Záleží na vašich POCITECH, protože právě ony jsou provázané s tím, jak myslíme a jsou tou energií, která pomáhá naše vize zhmotňovat. 

• Naučíte se každodenní práci s myslí – jak se ráno naladit, a jak večer svůj den ukončit.
• Rozklíčujete souvislosti svých myšlenek s pocity.
• Dokážete identifikovat, co vlastně v životě chcete a proč, a zaměřovat tímto směrem svou pozornost.
• Zjistíte, jak najít úlevu nebo lepší pocity, když procházíte složitým obdobím nebo máte prostě jen den blbec.
• Objevíte, proč nemůžete v těžkých chvílích najít řešení, a budete vědět, jak to popostrčit.
• Uvědomíte si, co už nechcete zažívat, a co naopak chcete.
• Dostanete spoustu názorných příkladů k lepšímu pochopení.
• Vytvoříte si nové myšlenkové vzorce.