Dobrý den, dlouho dopředu, než přijde nemoc, dostáváme signály, jenže většinou je nespojujeme, neřešíme. Vy jste energie Dřeva, vaše orgány jsou játra a žlučník, souvisí s emocemi nespokojeností, zlostí, navíc máte Rovinu odhodlání, to je taková tlačící energie, kterou potřebujeme ventilovat, odvést fyzicky, aktivitou, sportem. Jinak se obrací proti nám a škodí. Nejspíš jste už nějakou dobu byla nespokojená, cítila jste se pod tlakem a neventilovala jste správně zlost a hněv, ale potlačovala ho, a tím jste se překyselovala. Překyselení se snaží tělo eliminovat minerály, protože naše krev musí být zásaditá, abychom přežili. A tak si bere ze zásob vápník, kterým se zezásaďuje. Vápník je základním stabilizačním prvkem naší nervové soustavy, takže z toho jsou vaše potíže s psychikou, úzkostmi, strachem. Ve stravě bohužel v dnešní době dost minerálů nenajdete, je potřeba je doplnit, ale v přírodní, chelátové formě, ne chemické z lékárny, které se nevstřebají.

Deprese je o zklamání, nenaplnění očekávání, ten rozdíl mezi realitou a tím, co bychom si přáli. Máte v datu narození dvě osmičky, ty jsou číslem negativity, přináší negativní pohled na věci, potřebu rovnováhy. Snadno vás věci rozhodí, a vy se musíte naučit srovnat. Hledat alespoň mírnou úlevu, lepší pocity, snažit se najít ve věcech alespoň něco pozitivního, místo přemýšlení nad tím, co nepříjemného se vám může stát To, co vám říká psycholožka je pro mě neuchopitelné, nevím, co jste si z toho vzala vy. Moje zkušenost je, že přesně to dělají antidepresiva. Ony vám pomohou cítit se lépe, tedy z toho „dole“ vás povytáhnou na nulu, ale dál nahoru už musíte sama. Ony nedokážou dostat vás úplně nahoru k radosti, štěstí, spíše vás udržují v takové rovině, kde nejsou příliš propady, ale nejsou ani silné pozitivní emoce. Spíše ty emoce jsou pak „zamrazené.“ Neříkám, že je máte vysadit, to určitě teď ne, ale, že se z toho nemáte hroutit, že neumíte své emoce popsat. Prostě to tak teď máte. Pomozte tělu přírodně k rovnováze, podpořte ho, nespoléhejte jen na antidepresiva. A pracujte na svých myšlenkách, nemůžete vyskočit hned nahoru, běžte krůček po krůčku, hledejte o něco lepší myšlenku, u které cítíte úlevu, lepší pocit. Říct si, co nejhoršího se mi může stát, když ty myšlenky přijdou, čeho se bojím? Hledat myšlenku, u které budu cítit o něco lepší pocit, úlevu. Přijmout, že se to prostě třeba nepovede, nebát se že budete zklamaná, říct si – no a co, tak to příště zvládnu lépe. Povolit to sevření a snahu, aby bylo vše tak, jak chcete vy, je jednou z vašich výzev.  A že jste návštěvu proplakala, je super, slzy pomáhají z deprese směrem nahoru, přináší úlevu.

Doporučila bych vám ebook Rozlučte se z depresí, kde najdete více informací. Do neděle je možnost přihlásit se do mi-kurzu, na změnu myšlenek k lepším pocitům.

Určitě je třeba zapracovala i na úrovni těla, především s odkyselením – Liquid Chlorophylem, doplnit tělu minerály pro správnou nervovou činnost Strong Bones a vitamíny B v komplexu Stress management pro normální funkci mozku a nervové soustavy. Pro lepší zvládnutí stresu bych přidala Rhodiolin, bylinka rozchodnice růžová, která pomáhá uvádět tělo do rovnováhy, pomůže vám lépe zvládnout strachy, úzkosti, to vše můžete užívat i s antidepresivy. Můžete si produkty pořídit za členskou cenu o 25% levněji a jako člen CaliVity máte možnost konzultovat postup s lékařkou CaliVity v poradně zdarma. Pokud budete mít zájem, ozvěte se, rozepíšu dávkování. Vězměte zodpovědnost za svůj život do svých rukou, zvládnete to! S láskou Lenka