PORADENSTVÍ ZDRAVÍ A VZTAHŮ ZDARMA

Vítám vás v poradně zdarma. Můžete zde psát dotazy týkající se vašich problémů v oblasti vztahů nebo zdraví.

Po kliknutí na tlačítko nový dotaz vyplňte krátký dotazník, především váš e-mail a datum narození. Odpověď najdete zde v poradně a současně ji obdržíte na e-mail.

psychické problémy

30. 8. 2018 - 14:49 - Jana

Dobrý den Leni,
jsem moc ráda, že jsem narazila na Vaše stránky….tady je můj příběh…
měla jsem osmiletý vztah, kde jsem se zřejmě časem začala nudit, jelikož vinou nás obou se tento vztah nikam neposouval, proto jsem se s přítelem před rokem rozešla (teď vím, že to byla největší hloupost mého života).
V podstatě ihned jsem začla nový vztah s člověkem, o kterém jsem si tehdy myslela, že je to „ten pravý“, že s ním budu mít děti, svatbu a spokojený život.
Jenže, když už jsem sundala ty naivní, zamilované, růžové brýle vidím vše úplně jinak.
Bývalý přítel byl hodný, ochotný, pracovitý, důvěřoval mi, byl tolerantní a chápavý ve všech směrech. Měl ke mě úctu a respekt celých těch osm let.
S nynějším přítelem jsme spolu rok, kdy by dva ve vztahu měli být ještě zamilovaní a vše by mělo být krásné. Jenže tento muž je úplný opak. Neustále mě kontroluje (především sociální sítě – v kolik jsem tam byla a kolikrát za den), párkrát mi vlezl do telefonu, diáře.
Vše dělám špatně, jsem k ničemu, ponižuje mě-můj vzhled (nemyslím si, že bych byla nějaká ošklivka, jen nemám míry 90-60-90),
moji práci (vydělávám víc než on), moje přátelé (nezná je).
Zatímco on je „pan dokonalý“. Má finanční potíže (se kterými jsem mu opravdu hodně pomohla a díky tomu jsem se sama dostala do problémů), nemá moc přátel, myslím, že má jakýsi komplex sám se sebou a proto si vše kompnezuje na druhých.
Abych nepsala jen o tom špatném, umí se ke mně chovat i hezky, ale já už mám v sobě bohužel uloženo jen to špatné.
Proč toto vše píšu.
Dříve jsem neměla žádné zdravotní problémy, nyní trpím stresem, mám díky němu finanční problémy, mám nedostatek sebevědomí, padají mi vlasy a dokonce mě toto chování dohnalo k sebepoškozování.
Beru toto všechno jako životní lekci a ponaučení. Asi jsem si potřebovala nabít pusu, abych si uvědomila, co je v životě důležité. Teď už to vím a už si jen přeji konec, konec toho všeho špatného…..
Nevím co dělat, abych si opět začla věřit, aby se uzdravila moje duše, tělo a celkově, aby se můj život dostal úplně jinam, než je teď.
Děkuji za váš čas.
Hezký den
Hezký den

Dobrý den Jani, váš dotaz se mi nějakým způsobem dostal do odpovězených a dnes jsem ho „náhodou“objevila, tak se omlouvám, že jste musela čekat. Asi to tak ale z nějakého důvodu mělo být, na náhody nevěřím. Někdy to tak v životě chodí, že teprve, až něco ztratíme, uvědomíme si, o co jsme přišli. Ale z nějakého důvodu jste to tak potřebovala, možná, abyste si některé věci uvědomila, více si jich vážila, ale možná taky abyste se posunula. Jste totiž člověk s obrovskou vnitřní sílou a energií, možná si ji ještě nejste vědomá. Vybrala jste si jako duše větší zkoušky a výzvy, protože jste si věřila, že to zvládnete.  Máte jen jedno sudé číslo a to osmičku, ta dává ženám tvrdohlavost a umíněnost. Jste taková „svéhlavička“, všechno musí být tak, jak chcete vy, často na druhé tlačíte, ať je po vašem a neumíte ustoupit. Vaší velkou výzvou jsou 4 izolované jedničky, které jsou jednak o prosazování sebe, svého názoru, ale především o neschopnosti sdělovat své pocity. Možná hodně mluvíte, ale ne o tom, co je uvnitř, jak se cítíte. Vy spíše věci analyzujete, řešíte, rozebíráte v hlavě, hledáte v nich logiku, pitváte se v tom proč, a co vám ten druhý dělá, co byste měla neměla udělat, ale zůstane to jen ve vaší hlavě, žádný čin. Nečekejte, že se to ten druhý dovtípí, že to ví, co se vám nelíbí a co chcete. Musíte to říct. Ne „ty jsi udělal a tak já se cítím takto“, ale mluvte o sobě. „Mrzí mě, trápí mě, že…štve mě, rozčiluje mě, když….“ Nejspíš to neumíte, aniž byste vyčítala, obviňovala, a tak jste si přitáhla „silnějšího“ trenéra, který vás „převálcuje“, který vás trénuje, abyste se za sebe dokázala postavit, abyste se naučila sdělit to, nastavit si své hranice. A dost možná, abyste i více naslouchala, proč to ten druhý dělá, co on cítí, čeho se bojí…možná byste to lépe pochopila. Je jedno jestli se s tímto partnerem rozejdete nebo ne, jsou to vaše výzvy a pokud se nic nezmění a nenaučíte se to, přijdou další trenéři. Proto je dobré s tím začít už teď. Otočte ten prst proti sobě a ptejte se „z jakého důvodu jsem to potřebovala, co mi to ukazuje, co potřebuju změnit.“ Někteří partneři jsou v našem životě jen „trenéry naší sebelásky“, toho, jak jsme si vědomí sebe, své hodnoty, jak se za sebe dokážeme postavit a nastavit si hranice, kde druhému dovolíme, a kde už ne. Pak třeba z našeho života odejdou, když jejich trénink už nepotřebujeme. Pokud by vás zajímaly podrobněji vaše výzvy, co se potřebujete naučit, můžeme se na to podívat v rozboru.

Na úrovni těla se vaše problémy zobrazují jako přetížení lymfy (pitváním, rozebíráním a nevypuštěním nepotřebného) a překyselením (nespokojenost). Tělo neutralizuje překyselení minerály především vápníkem a hořčíkem určenými pro nervový systém a problémy s psychikou jsou tady.

Doporučila bych vám:

Strong Bones – přírodní vápník, hořčík v chelátové vazbě, pro posílení nervového systému, dávkování 2-0-2

Stress management – komplex vitamínu B, který nám pomáhá lépe zvládat stres, béčkům se říká ochránci nervů, dávkování 1-1-1

Rhodiolin – bylinka rozchodnice růžová, úžasný harmonizér naší psychiky, uvádí tělo do rovnováhy, harmonizuje, zklidňuje, dávkování 1-1-1.

Když pomůžete tělu lépe zvládnout stres, přestanou vám padat i vlasy. Začněte se mít ráda, nikdo jiný to za vás neudělá, vy jste pro sebe ten nejdůležitější člověk, neubližujte si.♥

Produkty můžete koupit za členské ceny o 25% levněji. Je lépe pomoci tělu v začátku, kdy jde harmonizovat lépe, než to „dotáhnout“ k antidepresivům. Přeju vám hodně štěstí, zvládnete to! S láskou Lenka

← Návrat do poradny